开启心灵之光 共浴生命阳光

发布时间:2022-04-07 发布者: 浏览次数:

学院网讯(通讯员 邱兆康 刘敏为加强班级建设,使同学们心灵健康成长,增进同学之间的交流与感情,4月26日,我院环工2101班和环工2102班在恒大楼13209教室共同举办心理主题班班会由环工2102班心理委员赵芳主持会议。

 

赵芳以播放视频的方式向同学们介绍了典型的网络诈骗——“刷单兼职”,网上买东西,刷好评赚钱,利用惯性思维,让人们掉进利益的陷阱。视频以具体案例阐述了刷单的手段和危害,赵芬说道;“任何有垫资需求的线上兼职都涉嫌诈骗,不要轻易相信在家上网就可以赚大钱的短信,想要赚钱还得脚踏实地,贪图小便宜最终会害了自己。”

 

关于消极心理的介绍中,赵芬从生活和学习两个大的方面向同学们讲解了消极心理的表现“学习压力大,有点emo”“父母又来烦我了”“寝室关系凉凉”等问题引发了同学们的关注和共鸣,关于大家反馈的一些心理问题,赵芬为大家介绍了正确的心理表现以及如何让自己拥有健康的心理谈及什么才是正确心理这一问题同学们的回答大同小异,其中“适度”二字最为通用,适度的安全感适度地自我批评具有适度的主动性,不为环境所左右得到了大家的认可。

 

为保持同学们的心理健康,赵芳为大家介绍了如何拥有健康心理的方法,她分享道:“健康作息,早睡早起,抽一些时间午休阳光生活,打球、跑步、晒太阳不要沉迷网络游戏,按时完成作业

 

最后,环工2101班心理委员艾嘉怡对这次班会做出总结她讲道“正确的精神引导以及心理健康对同学们的影响是很大的,希望同学们在此次班会后能够正确认识自己的心理状态,保持积极向上的心态。”


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