学院网讯（通讯员黄淑彤）11月24日晚，为增强大学生心理保健观念，普及大学生心理健康知识，地信1902班在恒大楼12403教室开展“以青春之美，创心灵芳华”心理主题班会。
热身小游戏“抓手指”中，每人收回右手食指的同时用左手抓住身边人的食指，考验反应能力。张傲楠表示：“尽管游戏过程中失败了好几次，但我学习时紧绷的情绪慢慢放松下来了。”
针对大学生日益严重的心理健康问题，活动组织人祁哲云通过PPT，从自卑心理、害羞心理、性格原因三个方面剖析了“社交恐惧症”产生的原因。并列出“社恐”症状定义供同学参考，帮助同学们正确定位自身。 为缓解同学们担心患上社恐症的心情，祁哲云提供了“克服社恐六妙招”。
在第三招”做真实自我”里，祁哲云准备了15分钟的‘美丽创造真实’系列短视频，讲述了一位平时只带口罩有面部缺陷的女孩通过P图成为网红，最终找到良人，重新认识真实自我并摘下口罩的故事。罗晓鸥评价到：“视频很励志，面对真实需要勇气，把最真实的自己展现出来。原来良人就在那里。”
列举完心理疑惑倾述的4类对象后，活动以一个两分钟的小短片结尾，白色的动画人物用英文唱了一首“开心”歌。歌词中有“每次的难过都会过去,生活依旧美好。”这句话，女生们看完后直呼可爱，表示短片十分治愈，令人暖心。
“通过这次心理班会，我的情绪有了释放的途径与方法。选取的短视频内容也励志、有趣，令人受益匪浅！”黄玉珊在班会后感慨道。
上一条：赛后不忘兄弟谊 校医院里见真情
下一条：旧衣物自制垃圾袋 守望河湖守初心
【关闭】
